BALIEXPRESS.ID – Upaya menanamkan pola hidup sehat dan membangun karakter positif sejak usia dini terus dilakukan oleh Penyuluh Agama Hindu Kementerian Agama Kabupaten Gianyar. Salah satunya melalui kegiatan bimbingan dan penyuluhan praktik Yoga Asanas yang dilaksanakan bagi siswa-siswi SDN 5 Sebatu, Kecamatan Tegallalang, Sabtu (6/6).
Kegiatan yang berlangsung di lingkungan sekolah tersebut diikuti dengan penuh semangat oleh para siswa. Mereka diajak mempraktikkan berbagai gerakan yoga dasar yang disesuaikan dengan usia anak-anak. Selain memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, yoga juga diperkenalkan sebagai sarana melatih konsentrasi, ketenangan pikiran, serta kedisiplinan dalam kehidupan sehari-hari.
Penyuluh Agama Hindu Kemenag Gianyar, Kadek Cihna Harta, menjelaskan bahwa yoga merupakan salah satu warisan ajaran Hindu yang memiliki nilai universal dan sangat relevan diterapkan sejak usia sekolah. Menurutnya, kebiasaan berlatih yoga dapat membantu anak-anak menjaga kesehatan tubuh sekaligus meningkatkan fokus dalam mengikuti proses pembelajaran.
Baca Juga: Maha Semaya Warga Pande (MSWP) Provinsi Bali Diklatkan 49 Calon Sulinggih
“Melalui praktik Yoga Asanas, anak-anak tidak hanya belajar menjaga kebugaran jasmani, tetapi juga melatih konsentrasi, pengendalian diri, dan disiplin. Nilai-nilai ini sangat penting untuk mendukung perkembangan karakter dan prestasi belajar mereka,” ujar Kadek Cihna Harta.
Selain praktik gerakan, para siswa juga mendapatkan pemahaman mengenai makna yoga dalam ajaran Hindu sebagai jalan untuk menciptakan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Materi disampaikan secara sederhana dan interaktif sehingga mudah dipahami oleh peserta didik.
Antusiasme terlihat sepanjang kegiatan berlangsung. Para siswa mengikuti setiap instruksi dengan penuh semangat dan rasa ingin tahu. Suasana pembelajaran yang menyenangkan membuat kegiatan penyuluhan berlangsung interaktif dan memberikan pengalaman baru bagi peserta.
"Pihak sekolah menyambut positif kegiatan tersebut karena dinilai mampu memberikan edukasi kesehatan sekaligus penguatan nilai-nilai karakter kepada siswa. Melalui kegiatan semacam ini, diharapkan generasi muda dapat tumbuh menjadi pribadi yang sehat, disiplin, dan memiliki keseimbangan mental serta spiritual yang baik, " imbuhnya.
Kegiatan bimbingan dan penyuluhan Yoga Asanas ini menjadi bagian dari komitmen Penyuluh Agama Hindu Kemenag Gianyar dalam menghadirkan pembinaan keagamaan yang aplikatif dan bermanfaat bagi masyarakat, khususnya bagi kalangan pelajar sebagai generasi penerus.*