Angka Bunuh Diri di Bali Tinggi, Psikolog RSJ Berbagi Cara Pencegahan
BALIEXPRESS.ID- Dari data Pusiknas Polri pada 2023, ada 135 kasus bunuh diri di Bali.
Angka bunuh diri tersebut dinyatakan sebagai angka yang tinggi, mengingat jumlah penduduk Provinsi Bali pada tahun 2024 berkisar 4,3 juta.
Menurut Psikolog Rumah Sakit Jiwa (RSJ) Provinsi Bali Wangsa Ayu Vidya Loka, M. Psi., penyebab kasus bunuh diri di Bali sangat beragam.
Mulai dari kesehatan mental yang kurang baik, faktor sosial ekonomi, termasuk juga kemampuan finansial.
Masalah asmara hingga akses layanan kesehatan jiwa yang kurang memadai juga menjadi faktornya.
Selain itu, faktor lain yang menjadi penyebab tingginya bunuh diri, khususnya di kalangan usia produktif juga disebabkan oleh adanya paparan peristiwa bunuh diri yang dilakukan orang lain, baik dari internet atau dari informasi lainnya.
Untuk kondisi ini, Vidya menyebutkan biasanya korban bunuh diri sudah ada dalam kondisi yang tidak sehat secara kejiwaan dan mereka memiliki akses yang mudah untuk mendapatkan informasi mengenai bunuh diri, sehingga mereka mencoba untuk bunuh diri.
Meskipun di banyak kasus diakui Vidya keinginan bunuh diri dari para korban ini sering muncul secara tiba-tiba, namun secara teori, seseorang sebenarnya sudah memiliki kecenderungan untuk melakukan tindakan bunuh diri melalui beberapa isyarat.
Isyarat itu seperti sering mengungkapkan perasaan putus asa, tidak bersalah dan perasaan negatif lainnya.
Jika pada kondisi tersebut seseorang tidak mendapatkan pertolongan, maka individu ini memiliki kecenderungan akan melakukan upaya bunuh diri.
"Salah satunya adalah dengan melalukan tindakan yang membahayakan diri, seperti melukai dirinya atau aktif melakukan berbagai upaya untuk bunuh diri," paparnya.
Lantas apakah upaya bunuh diri bisa dicegah? Vidya menyatakan upaya bunuh diri bisa dicegah.
Salah satu caranya adalah dengan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang masalah kesehatan mental.
Pentingnya pencarian bantuan bagi individu yang memiliki masalah kesehatan mental.
"Selain itu, bagi individu yang sudah dalam kondisi tidak baik-baik saja, hendaknya bisa menunjukan sikap terbuka dan mau untuk menerima bantuan," tambahnya. (*)
