BALIEXPRESS.ID – Kawasan Wisata Lembu Putih Taro, Tegallalang, menjadi lokasi pelaksanaan kegiatan pembinaan yoga yang menyasar para siswa Madyama Widyalaya Rsi Markandya Taro, Tegallalang, Kamis (11/12). Kegiatan yang digelar dengan suasana alam terbuka dan lingkungan yang asri ini menghadirkan pengalaman berbeda bagi para peserta, sekaligus mendorong pemahaman lebih mendalam tentang pentingnya keseimbangan antara raga dan pikiran.
Pelatihan yoga tersebut dipandu oleh Penyuluh Agama Hindu Kemenag Gianyar, Ida Ayu Kade Ratna Wati, yang memberikan arahan mulai dari teknik pernapasan, gerakan dasar, hingga meditasi ringan. Menurutnya, pembinaan yoga sangat relevan diterapkan kepada generasi muda untuk membangun kesadaran diri, mengontrol emosi, dan menumbuhkan kedisiplinan dalam kehidupan sehari-hari.
“Yoga bukan hanya tentang gerakan fisik, tetapi melatih siswa untuk lebih peka terhadap dirinya sendiri,” ujar Ida Ayu Kade Ratna Wati.
Ia menegaskan bahwa dengan rutinitas belajar yang padat, siswa membutuhkan kegiatan yang mampu menyejukkan batin sekaligus memperkuat tubuh. Lingkungan hijau dan tenang di Lembu Putih, menurutnya, menjadi tempat ideal untuk aktivitas tersebut.
Dalam pelaksanaannya, para siswa terlihat antusias mengikuti setiap tahapan latihan. Banyak di antara mereka mengaku merasakan ketenangan dan fokus yang meningkat setelah melakukan rangkaian gerakan dan meditasi. Aktivitas ini juga menjadi momen positif untuk mendekatkan diri dengan alam serta menumbuhkan rasa syukur atas anugerah kehidupan.
Ratna Wati menambahkan bahwa pembinaan semacam ini diharapkan dapat dilakukan secara berkelanjutan, mengingat manfaatnya sangat signifikan bagi perkembangan karakter dan spiritual peserta didik. “Jika siswa mampu mengelola pikiran, nafas, dan perilaku dengan baik, maka mereka akan tumbuh menjadi generasi yang lebih kuat secara moral dan mental,” katanya.
Kegiatan yoga di kawasan Lembu Putih Taro ini diapresiasi oleh pihak sekolah dan dianggap sebagai program yang mampu memperkaya pembinaan karakter siswa. Selain menyehatkan, kegiatan ini juga menjadi bentuk nyata sinergi antara Kemenag Gianyar dengan lembaga pendidikan dalam menanamkan nilai-nilai Dharma di tengah perkembangan zaman. *
Editor : Putu Agus Adegrantika